Sabies????

ALCOHOL

CONTINGUT

Molts joves abusen de l’alcohol sense conèixer-ne els riscos i les conseqüències.

Algunes persones que són tímides, en algunes situacions socials, beuen alcohol amb la intenció de relaxar-se i sovint fan el ridícul i després s’avergonyeixen del que han fet.

EFECTES/RISCOS

Quins efectes pot produir l’alcohol?

v  L’alcohol entra directament en el torrent sanguini i, per tant, afecta tots els sistemes del cos.

v  El consum excessiu d’alcohol pot provocar una reducció en el nivell de testosterona en els homes i la impotència.

v  L’abús de l’alcohol pot portar a situacions de maltractament i violència.

v  L’alcohol pot provocar lesions i mort.

v  Els efectes a llarg termini de l’abús de l’alcohol inclouen la pèrdua de la gana, deficiències de vitamines, malalties de l’estómac, impotència sexual, lesions de fetge, del cor i del sistema nerviós central, i pèrdua de memòria.

Recorda...

v  L’alcohol augmenta el risc d’accidents: accidents de trànsit, caigudes, cremades, morts per ofegament i suïcidis.

v  Et pot fer malbé l’aspecte físic: conté un alt nivell de calories i engreixa.

v  L’alcohol et pot provocar una intoxicació i fins i tot la mort.

v  El consum d’alcohol posa en perill la salut, l’educació, les relacions familiars i la vida social.

v  No begues, fins i tot si no has de conduir. No és menys perillós beure només a casa, o beure només cervesa.

PREGUNTES

Com puc saber si tinc un problema amb l’alcohol?

La veritat és que, si et fas esta pregunta, segurament és perquè tens un problema. De tota manera, ací n’hi ha alguns factors més:

1)       Si no pots controlar quant beus, siga quina siga la decisió que tenies presa abans de començar, i la majoria de les vegades acabes bevent massa.

2)     Si uses l’alcohol per a escapar dels teus problemes.

3)      Si eres tímid, però en una festa et converteixes en el més poca-solta.

4)     Si pateixes canvis de personalitat, si l’alcohol et transforma en Mr. Hyde.

5)     Si pots beure més que els teus amics, si et converteixes en una esponja.

6)     Si de vegades no te’n recordes del que ha passat quan has estat bevent.

7)      Si l’alcohol et provoca problemes en el treball o en l’ institut.

8)      Si la teua família i els teus amics estan preocupats de tant que beus.

RESUM

1.        L’alcohol influeix sobre el missatges que envia el cos al cervell, i afecta les percepcions, les emocions, la vista, l’oïda i la coordinació

2.      L’alcohol té l’efecte d’un depressiu del sistema nerviós central. Afecta quasi tots els òrgans, i consumir-ne habitualment pot provocar algunes malalties evitables, inclòs l’alcoholisme. L’alcohol debilita les inhibicions i et pot portar a fer coses arriscades com ara practicar sexe sense protecció. Este comportament crea alhora el risc de VIH/sida, d’altres malalties de transmissió sexual i d’embarassos no desitjats.

3.       L’alcohol també et dificulta la coordinació, els reflexos, els sentits i les funcions de la memòria. Hi ha una relació estreta entre el consum d’alcohol i els accidents de trànsit.

4.      L’alcoholisme és una malaltia com la diabetis o la tensió alta. Però no hi ha cap motiu perquè cause vergonya. Molts joves han aconseguit reconèixer que són alcohòlics i reben ajuda a través de les unitats d’alcohologia i altres conductes addictives.

5.      L’alcohol té moltes calories i et por fer engreixar.

HO SABIES???

Si coneixes a algú que té un problema amb l’alcohol, ajuda’l. Convenç-lo que busque ajuda.

No et deixes convèncer del mite que l’alcohol representa l’aventura i la diversió. No confongues la realitat i la il·lusió.